Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 77,53g | Carbs: 210,38g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Дымов Сосиска Баварская, Чай с Сахаром, Блинчики. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
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3504 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnnaVP31
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