Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 70,83g | Prot: 44,41g | Carbs: 214,10g.
Café da Manhã: Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Butter, Bauernbrot. Almoço: Popp Kartoffelgratin, Tomaten. Jantar: K-Classic Maxx Mandel, Leicht und Fit Kartoffelsalat, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Äpfel, Tomaten, Banane, Ahoj-Brause Schleckbrause. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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