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Ok meine heimische Waage sagt 1,8 kg im Urlaub zugelegt. Das geht ja noch 👍
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 51,09g | Carbs: 129,58g.
Café da Manhã: Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Jantar: Erdbeeren, Wensleydale Cheese With Cranberries, Senfmüller Himbeer mit Cayenne-Senf, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Tanja -
Bei dir mach ich mir da keine Gedanken, hast du sicher bald wieder runter.
Wichtig ist, der Urlaub war schön.
28 mai 20 por membro: mona54
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guten Morgen und ein entspannten Freitag sowie ein schönes langes Pfingstwochenende wünsche ich dir❗🌞🌞🍀🙋♂️
29 mai 20 por membro: falke 113
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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