Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 75,82g | Prot: 93,79g | Carbs: 172,48g.
Café da Manhã: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Овсяноблин. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель, Пюре из Цветной капусты. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Апельсин, Рогачев Сгущенка, Веские вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|