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... Herrschaftszeiten... 🏝️🏖️🏞️🗻🗺️🌐🌅🌧️🌊💧
Nun denn, noch heute und morgen, dann kann mein Körper die Antibiose vergessen und mal zünftig ausschwemmen.
🙃 Angenehmen Tag gewünscht! 😀
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87,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 73,06g | Carbs: 102,81g.
Café da Manhã: Luises Bananen- Gries- Mops, Erdbeeren. Almoço: Aprikosen, Erdbeeren, Luises Bananen- Gries- Mops, Luises Käse-Lauch-Suppe. Jantar: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Brokkoli, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gazi Halloumi. Lanches/Outros: Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen . mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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