Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 51,88g | Prot: 85,11g | Carbs: 147,88g.
Café da Manhã: Абрикосы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черешня, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Almoço: Скумбрия, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Jantar: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Кунгурский Ряженка 4%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Natura Сыр Сливочный, Полянка Сметана 15%, Маслины, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: ВкусВилл Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники (Kateshipicyna). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|