Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 44,20g | Prot: 60,92g | Carbs: 107,41g.
Café da Manhã: Сливочное Утро Сыр Голландский, Twix Mini, Яйцо Куриное, Рефтинская Паштет Печеночный с Прованскими Травами, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Тушенная Капуста с Тушенкой Говяжьей Моя, Огурец (с Кожурой), Snickers Minis. Jantar: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 2%, Primfood Семечки Тыквенные. Lanches/Outros: Annas Печенье Имбирное, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|