Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 83,33g | Carbs: 292,60g.
Café da Manhã: Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Рагу с Курицей. Jantar: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Му-Му Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murchik86
|