Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 39,25g | Prot: 56,07g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Brownies , White Rice, Indomart Tempe Mendoan, Pickled Apple. Almoço: Corned Beef, Chicken Drumstick, Cooked Carrots, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Soto Ayam. Lanches/Outros: Tango Wafer Chocolate. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
WO 1 - 10 minutos, Descansar - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de earlysaper
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