Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 43,47g | Carbs: 204,17g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almoço: Агуша Фруктовое Пюре Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дикси Слива, Помидоры, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Jantar: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Дикси Слива, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_alexandrovna
|