Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 52,40g | Prot: 105,32g | Carbs: 168,42g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Зеленый Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Националь Каша Полтавская на Воде, Окей Окорочок Куриный Отварной. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоки Гала, Чай с Молоком, Natur Foods Бананы Вяленые. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lybov1234
|