Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 11,98g | Prot: 96,43g | Carbs: 35,64g.
Café da Manhã: 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 全聯 結球萵苣, 威德 輕暢酵素飲. Almoço: yamaki Yamaki鰹魚醬油風味調味汁, 麻油, Costco 冷凍有機花椰菜, Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟的雞蛋白. Jantar: 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 全聯 油雞腿, 煮熟的雞蛋白. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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