Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 75,11g | Carbs: 211,02g.
Café da Manhã: Tomates Cherry, Pan de Espelta, Yosoy Leche de Arroz, Eroski Aguacate , Té Matcha. Almoço: Eroski Yogur Natural Desnatado, Dátil, Lidl Pan de Centeno, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pavo. Jantar: Papayas, De Nuestra Tierra Caballa del Sur en Aceite de Oliva. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Elíptica, pesas, hit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de judityod
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