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sinan adalia
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27 mai 20
Jornal de sinan adalia, 27 mai 20
Perfil de sinan adalia
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
111 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
21 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 maio 2020:
617 kcal
Gord: 24,80g | Prot: 19,61g | Carbs: 81,12g.
Café da Manhã:
Muz, Karisik Tost.
mais...
2759 kcal
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinan adalia
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