Jornal de jjaliness, 27 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
70,5 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1151 kcal Gord: 51,37g | Prot: 73,35g | Carbs: 100,41g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Light,  Ovo,  Queijo Mozzarella,  Café com Açúcar,  Pão Integral. Almoço:  Couve Manteiga Refogada,  Água de Coco,  Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar:  Pão Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Ovo,  Café com Açúcar. Lanches/Outros:  Banana Nanica, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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