Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 8,58g | Carbs: 53,88g.
Jantar: Superfresh Milföy, Simbat Kuru Kayısı, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Limon Suyu. mais...
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3234 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de essar1
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