Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Gord: 133,40g | Prot: 68,73g | Carbs: 256,11g.
Café da Manhã: Coop Colomba Classica, Cappuccino. Almoço: Amaro, Ciliege Bing, Banana, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arrosto di Tacchino, Carrefour Salsa Tonnata, Zucchero, Caffè (Espresso). Jantar: Caramella Gommosa, Buitoni Purè, Pane Comune, Casa Modena Cotechino, Caffè Espresso, Coop Gorgonzola Dop, Beretta Cacciatore, Lenticchie Cotte, Banana, Albicocche. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato al Latte, Mars Mars, Ferrero Fiesta. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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