Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 41,86g | Carbs: 66,47g.
Café da Manhã: Redbull Energy Drink, Breakfast Bar. Almoço: Cheerios Protein, Milk, Cashew Nuts . Lanches/Outros: Chocolate Wafer Cookie, Egg White, Boiled Egg. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fahad Ares@Sadeq
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