Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 39,95g | Prot: 63,72g | Carbs: 154,81g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Ceviz, Gün Kurusu, Yağsız Latte Kahve. Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Lanches/Outros: Yeşil Erik, Çilek. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seenaa0510
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