Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Gord: 38,05g | Prot: 220,72g | Carbs: 244,29g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Star La Mia Pummarò, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Lanches/Outros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|