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I can't wait to see that scale dip below 160!
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 65,43g | Prot: 93,83g | Carbs: 185,45g.
Café da Manhã: Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Strawberries. Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Red Berries, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Jantar: Potato Salad, KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Market Pantry Mini Ice Cream Sandwiches, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Pillsbury Brownie Classics - Milk Chocolate, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Mowed the lawn - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BNFineGirl
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