|
Джилл, 5 день
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 57,55g | Prot: 74,33g | Carbs: 87,77g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Щи Кислые. Jantar: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо Куриное, Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|