Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2013
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122,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 54,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 89,32g | Carbs: 175,33g.
Café da Manhã: AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Light & Fit Greek - Vanilla, Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almoço: Protein Bars - Caramel Nut, Nectarines, Baby Carrots, Chicken Tortilla Soup. Jantar: Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Creamy Pesto Chicken. Lanches/Outros: Bing Cherries. mais...
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3811 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 5 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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