|
минус 500' ,Сегодняшний день то же постараюсь без срывов
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Gord: 23,95g | Prot: 28,45g | Carbs: 53,73g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай. Almoço: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Макароны Отварные. Jantar: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|