Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 44,27g | Prot: 86,33g | Carbs: 112,71g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Jantar: Лимонный Сок, Красная Фасоль (Консервированная), Маслины, Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gosteva_fiit
|