Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 65,14g | Carbs: 65,18g.
Café da Manhã: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шадринск Молоко 7,1%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Lanches/Outros: Солнышко Палочки Кукурузные . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|