Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
129,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 73,62g | Carbs: 265,91g.
Café da Manhã: Перекресток Яблоко Красное, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Almoço: Добрянка Пирожок с Щавелем, Свинина Тушеная, Суп с рисом, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Jantar: Модест Йогурт 3%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лазанья. Lanches/Outros: Молочная Сказка Йогурт Premium Груша, Банан, Злаки, Фруктовый Сад Сок Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|