Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 122,37g | Carbs: 142,35g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Добродея Макароны Ракушки, Курица Вареная. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шампанское, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница, Велком Сосиска Докторская, Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|