Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
479 kcal
|
Gord: 15,95g | Prot: 28,44g | Carbs: 59,83g.
Café da Manhã: Telur, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Nanas, Buah Pir. Lanches/Outros: Buah Anggur. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nafasyadinda2
|