Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 103,60g | Prot: 139,98g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Queso Fresco, Sandía, Herdez Salsa Taquera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almoço: Marketside Bistec de Res, Cebollas, Tomates, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Lechuga, Espinacas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Chile Jalapeño. Jantar: Zumo de Limón, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Yoplait Oikos Griego. Lanches/Outros: Bimbo Pan Cero Cero, Cereales Don Luis Linaza Molida, Avena. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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