Jornal de MaryPorto, 26 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
64,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

701 kcal Gord: 32,66g | Prot: 55,28g | Carbs: 48,05g.   Café da Manhã:  Iogurte, Quaker Aveia em Flocos,  Abacate,  Gema de Ovo, Italac Creme de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar,  Clara de Ovo. Almoço:  Paleta Bovina, Tomates,  Alface, Pepino (Descascado). mais...
1581 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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