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26 mai 20
Jornal de dpnarvaez, 26 mai 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
62,5 kg
Perdidos até agora:
1,5 kg
.
Ainda faltam:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 maio 2020:
975 kcal
Gord: 39,47g | Prot: 57,15g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã:
Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas.
Almoço:
Paella con Mariscos.
Jantar:
Paella con Mariscos.
mais...
438 kcal
Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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