Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 53,49g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: コーヒー, 敷島製パン フォカッチャ, きな粉, 森永乳業 ラクトフェリン, ジャム（微糖）. Almoço: ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー, スナップえんどう, トマト, レタス. Jantar: スナップえんどう, レタス, トマト, ご飯, カンエツ みそ田楽, 塩, いわし, モヤシ炒め, ローソン タラモサラダ, ビール. Lanches/Outros: 羊羹, コーヒー. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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