Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 72,28g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Вареное Яйцо, Чай, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Помидор Соленый, Сметана , Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью . Jantar: Редис, Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|