Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 68,14g | Prot: 105,59g | Carbs: 189,13g.
Café da Manhã: Good Day Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Solgar Масло Вечерней Примулы, Doppel Herz Магний + Калий, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler Глютамин, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Foods Ультра Омега-3, Universal Nutrition Аминокислоты. Almoço: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Красные Помидоры, Огурец, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Jantar: Лента Безе, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дымов Индейка Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lanches/Outros: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|