Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 78,38g | Carbs: 261,77g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Spätzle, Hähnchenschnitzel. Jantar: Aldi Baguette Diavolo. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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