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Fat% 26.8
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66 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 71,41g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Banaan, Milbona Skyr Vanille. Almoço: AH Zaanse Snijder Volkoren, Komkommer (met Schil), Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Jantar: Gekookt Ei, Mama Cariba Suriname Roti. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Augurken, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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