Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 79,21g | Carbs: 127,89g.
Café da Manhã: Leader Price Galette de Riz Complet, Auchan Crousty 5 Fruits, Pomme, Activia Saveur Vanille, Jus d'Orange. Almoço: Auchan Surimi, Huile d'Olive, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Auchan Fagots Haricots Verts. Jantar: Vinaigrette, Laitue, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Oeuf Dur. Lanches/Outros: Sucre, Cerises Douces, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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