Jornal de Luise Freiheit, 26 mai 20

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Guten Morgen! 🦀

86,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg. Ainda faltam: 16,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 maio 2020:

900 kcal

Gord: 27,81g | Prot: 84,58g | Carbs: 82,11g. Café da Manhã: Erdbeeren, Luises Bananen- Gries- Mops. Almoço: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Erdbeeren, Luises Bananen- Gries- Mops. Jantar: Luises Käse-Lauch-Suppe. mais...

2267 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

49 Apoiadores Apoio

Comentários

Guten Morgen und nicht vergessen 🙋‍♀️🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶☕☕☕ schönen Tag

26 mai 20 por membro: Franzi 55

👍👍👍

26 mai 20 por membro: summen

Guten Morgen, läuft bei dir👍😊

26 mai 20 por membro: selbstbestimmt

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌷

26 mai 20 por membro: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen ☕☕☕☕👍🌞🙋‍♀️

26 mai 20 por membro: calpe2012

guten Morgen 🌼

26 mai 20 por membro: Анюта_1

Guten Morgen ☕

26 mai 20 por membro: Mrs. Browneyes

supi 😊

26 mai 20 por membro: mbkrebs

🙋🏽‍♀️

26 mai 20 por membro: Multigirl80

Guten Morgen ☀️

26 mai 20 por membro: Eckii93

Wunderschönen guten Morgen🙋🏻‍♂️☀️

27 mai 20 por membro: #Christian#


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