Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 65,60g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Lachsschinken, Neni Avocadocreme mit Harissa, Ener Bio Buchweizenbrot, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Almoço: Biotrend Bio Joghurt Pur, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Haferflocken. Jantar: Erdbeeren, Ener Bio Buchweizenbrot, Delikatess Paprikawürstchen. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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