Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 44,85g | Prot: 123,57g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Лента Зефир с Ароматом Ванили , Пять Океанов Форель Слабосоленая , Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Азу из Мяса Индейки. Jantar: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Милград Молоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allikhan
|