Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 72,02g | Prot: 70,67g | Carbs: 223,84g.
Café da Manhã: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Erdbeeren, Kinder Schoko-Bons, Purland Frisches Mett, Milchbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Erdbeeren, Aldi Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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