Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 62,58g | Prot: 67,59g | Carbs: 108,35g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Almoço: Чай, Тимоша Рахат-Лукум, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Jantar: Сметана 20%, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Грейпфрут, Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ol'ga Volk
|