Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 47,41g | Carbs: 100,27g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Картофель, Сельдь Соленая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Jantar: Суп Куриный с Чечевицей, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический. Lanches/Outros: Никола Квас, Lindt Шоколад 85% Какао, G-Balance Айран, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Ореховый Рай Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalja 777
|