Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 109,98g | Prot: 127,44g | Carbs: 31,95g.
Café da Manhã: Canela, Queijo Parmesão (Ralado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo Cozido. Almoço: Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Chuchu Cozido. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alhos-Poró, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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