Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 80,12g | Prot: 181,65g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Butter, Anchor , Zeagold Egg Whites, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Tegel Satay Chicken Kebabs. Jantar: Value Pack Pretzel Bows, Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Brie Cheese, Ornelle, Topside Steak, Lean. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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