Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 90,58g | Prot: 98,17g | Carbs: 226,83g.
Café da Manhã: Tea (Brewed) , Honey , Raisins, Farmer's Cottage Cheese, Balderson Old Cheddar Cheese, Butter , Rye Bread . Almoço: Sponge Cake , Marshmallow, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Coffee, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Strawberries . Jantar: Pork Backribs , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Vanilla Ice Creams , Maple Syrup, Applesauce Unsweetened. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Веселая Ольга
|