Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 50,90g | Prot: 57,57g | Carbs: 92,18g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko, Awokado. Almoço: Kasza Bulgur, Łupacz, Sos Sojowy, Ryba. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Słodkie Czerwone Papryki, Ser Feta. Lanches/Outros: Zielone Oliwki. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinka3
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