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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2856 kcal
Gewicht = 66,6 kg
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66,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 89,79g | Carbs: 220,59g.
Café da Manhã: Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almoço: Ital d'Oro Fior Di Cacao, American Hamburger Brötchen, K-Classic Barbecue Sauce, Nautica Stremellachs Classic, Pottkieker Bohnen-Eintopf. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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