Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 72,34g | Carbs: 148,63g.
Café da Manhã: Aprikosen, Erdbeeren, Mandeln, Haferflocken, Kiwi, Getrocknete Kürbiskerne, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Almoço: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Kokosöl, Olivenöl, Gemischter Salat, Meyer Menü Gebratenes Buntbarschfilet. Lanches/Outros: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Aldi Gemüsepfanne , REWE Feine Welt Merlot Traube, Merlot, Zitronenwasser. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lscherle
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